다이어트는 왜 인영한의원일까?
매번 다이어트에 실패해요
주위에서 한약 다이어트를 권유 하는데
끊으면 요요가 오지 않을까 걱정되네요.
성공적인 다이어트
한약으로 가능할까요?
위와 같은 고민으로 이 글을 클릭한 것 같습니다.
반갑습니다. 저는 여성질환을 주력으로 다루고 있는 여성 한의사 정하은입니다.
거울에 비친 자신을 보며
“좀 더 날씬해졌으면 좋겠다”
“나도 그 사람처럼 예쁜 몸매를 가졌으면 좋겠다”
누구나 한 번쯤은 해보는 생각인 것 같습니다.
하지만 극단적인 식단 조절이나 혹독한 운동만으로는 원하는 결과를 얻지 못하고 오히려 건강을 해칠 위험이 큽니다.
저는 한약을 복용하면서 감량에 성공을 한 경험이 있는데요.
현재는 감량된 몸무게를 6년째 유지 중이기에 많은 분들이 믿고 병원을 찾아와주시는 것 같습니다.
많이들 궁금해하시는 한약 다이어트,
오늘 그에 도움 되는 정보를 드려보도록 하겠습니다.
1. 어떤 원리로 체중 감량을 도울까?
한방 다이어트는 단순히 식욕을 억제하거나 지방을 분해하는 것이 아닙니다.
개인의 체질에 맞는 약재를 처방해 체질적인 불균형을 잡고, 체내 대사를 활성화시켜 건강하게 체중 감량을 도와드립니다.
아래에서 자세히 설명드릴게요.
[체질 개선]
개개인의 체질, 체지방량, 기초대사량, 건강 상태 등을 종합적으로 진단합니다.
개인에게 가장 적합한 프로그램을 설계하지요.
개인의 체질에 맞는 약재를 처방하여 체질적인 불균형을 바로잡고, 체내 대사를 활성화시켜 건강하게 체중을 감량할 수 있도록 돕습니다.
예를 들어, 허한 체질의 경우
기력 부족으로 인해 운동을 꾸준히 하는 것이 어려울 수 있습니다. 인영 한의원에서는 허한 체질을 개선하는 약재 처방으로 기력을 보충하고, 체중감량을 꾸준히 할 수 있도록 돕습니다. 맞춤 탕약부터 캡슐, 한약까지 환자분의 체질에 맞는 것을 제안 드리고 있지요.
[만성 질환 예방]
한약은 다이어트 효과뿐 아니라,
혈압, 혈당, 콜레스테롤 등의 수치를 개선하고
피로, 불면증, 면역력 저하 등의 증상을 완화하는 데에도 도움을 줍니다.
만약 환자분이 당뇨가 있으신 경우,
혈당 조절에 효과가 있는 약재를 처방하여
혈당 수치를 낮추고 당뇨합병증을 예방하도록 돕지요.
[안전성]
인영 한의원에서는 수백 년 동안 사용되어온 안정성이 검증된 약재를 사용합니다.
모든 환자분들은 한의사의 디테일한 진단을 통해 맞춤형 처방을 도와드리지요.
또한 진료과정에서 발생할 수 있는 부작용을 충분히 설명드리고, 궁금한 점은 언제든 질문하실 수 있습니다.
개개인의 체질, 증상을 고려한 맞춤형 약재 한약을 제공합니다.
2. 한약 복용 중에는 살이 빠진다 하더라도, 끊으면 다시 요요가 오진 않을까?
일반적으로 요요현상은 극단적인 식단 제한으로 억눌렸던 식욕이 폭발하면서 일어나게 됩니다.
하지만 인영 한의원 다이어트 한약은 식욕 조절에 중점을 두어, 억지로 참지 않아도 되는 지속 가능한 다이어트를 가능하게 하지요.
- 맞춤 캡슐/탕약/한약 : 개인의 체질과 증상에 맞춰 처방되기 때문에 과도한 식욕을 자연스럽게 조절하여 억지로 참지 않아도 됩니다.
- 과도한 식단 조절 없음 : 본원은 과한 식단 제한을 권장하지 않습니다. 때문에 다이어트를 멈춘 후에도 극적인 체중 증가를 걱정하진 않으셔도 된다고 설명드립니다.
그럼에도 요요가 많이 걱정되시는 분들께는, 용량을 점차 줄여가며 중지하는 것을 권해드리고 있습니다.
3. 복용 기간과 효과
먼저 환자분의 목표 몸무게를 체크합니다.
보통은 1개월 4kg 내외 감량을 기본 목표로 하며
개인의 건강 상태에 따라 조절을 도와드리고 있습니다.
개인별 맞춤으로 2~4주 간격으로 상태를 체크하는데요,
식욕 조절 정도, 체중 감량 속도, 전반적인 몸 상태 등을 확인하고 필요에 따라 치료 방향을 조절합니다.
하지만 단기간에 극단적인 감량은 피해주시라고 말씀드리는데요,
이는 건강 악화와 요요현상 유발, 체중 유지 어려움 등을 초래할 수 있습니다.
또한 혹시나 염려하시는 분들을 위해 간기능 검사를 무료로 제공하고 있습니다.
인영한의원 다이어트 인바디
“다이어트는 고통스럽고 힘들어야 성공하는 걸까?”
“내 몸에 맞는 건강한 체중 감량 방법은 없는 것일까?”
많은 노력들을 했지만 제대로 된 방법을 찾지 못해 이제까지 맘고생들을 하셨을 거라 생각합니다.
본인의 의지만으로는 식단 조절이나, 운동이 힘들다는 것을 저 역시도 너무 잘 알고 있습니다.
때문에 한의학의 도움을 받는 것이지요.
이는 스트레스나 부담감이 덜어주기 때문에 지속적인 관리가 가능해 지는 것이고요.
본원에서는 단순히
체중을 감량하는 것이 아니라,
건강하고 아름다운 몸매를
만드는 데에 도움을 드리고 있습니다.
건강에 무리가 가지 않는 선에서 적절한 속도로 체중을 감량하고 지속 가능한 체중 유지를 도와드리겠습니다.
감사합니다. 인영한의원 정하은 대표원장이었습니다.
